Menu strony

Zbliża się wiosna! Jak właściwie dbać o siebie w te cieplejsze miesiące?

Właściwie co roku razem z nadejściem wiosny na wszelkiego rodzaju siłowniach czy zwyczajnie w parkach zjawia się coraz większa liczba ludzi - nic w końcu nadzwyczajnego, bowiem zwykle staramy się zgubić zbędne kilogramy po zimie, a równocześnie zadbać o swą kondycję na zbliżające się ciepłe miesiące.




Jeśli Ty również postanowiłaś wziąć się za siebie, zobacz, jakie przygotowaliśmy dla Ciebie propozycje!


Rolki praktycznie dla każdego!


Jeżeli rolki kojarzą Ci się właściwie jedynie z małymi dzieciakami, nic bardziej mylnego - okazuje się, że rolki damskie mogą być rewelacyjnym sposobem na wyrzeźbienie mięśni pośladków a jednocześnie potrafią zrobić dziewczynie w każdym wieku ogromną frajdę! Jeżeli zapomniałaś już, jak konkretnie jeździ się na rolkach, wówczas oczywiście nie zaszkodzi wziąć kilku lekcji u swej córki lub innej małej dziewczynki.

Pasjonuje Cię omawiana kwestia? Jeżeli tak, to poza tym zobacz link na witrynie (http://www.rehabilitacje.org/rezonans-magnetyczny), która również publikuje takiego typu materiały. To na pewno da Ci do myślenia.

Takie rolki damskie (link referencyjny) to także fanatyczna propozycja pozwalająca na spędzanie większej ilości czasu ze swoim dzieckiem, zatem kaska na roli w rękę i do dzieła!


impreza


Rower dla tradycjonalistów


kondycja


Jeśli rolki wydają Cię zbyt ekstrawaganckie, wtedy możesz poprzestać także na klasycznym rowerze. Pamiętaj jednakże zawsze o własnym bezpieczeństwie - kask na rolki lub rower jest właściwie obowiązkowy w każdym przypadku, niezależnie od tego, gdzie konkretnie uprawiasz sport! Jeżeli nie masz czasu wieczorami, możesz również połączyć przyjemne z pożytecznym i przykładowo jeździć rowerem do pracy.


Bieżnia dla zapracowanych


Jeśli masz czas tylko w nocy czy nie chcesz wychodzić z domu, wtedy bez wątpliwości znakomitym rozwiązaniem będzie bieżnia magnetyczna (następna strona).




Dzięki niej będziesz mogła ćwiczyć w zaciszu własnego mieszkania właściwie o każdej porze dnia czy nocy. Pamiętaj jednakże, że bieżnia magnetyczna to rozwiązanie dla nieco bardziej zaawansowanych biegaczy - na początek lepiej będzie wybrać elektryczną!
19/10/18, 07:21