Menu strony

O co chodzi z tą dietą

Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to spora ilość wyzwań. Dzięki poradom specjalistów i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak medycyna estetyczna, droga ta wcale nie musi być długa i kręta. Walka z nadwagą czy poprawa kondycji organizmu – powodów do zrzucenia zbędnych kilogramów może być kilka. Sprawdzona recepta na skuteczne odchudzanie jest jednak jedna: zdrowa dieta, połączona z ruchem i nowoczesnymi zabiegami medycznymi. Taka kombinacja działań przyniesie efekty, a konsekwentnie stosowana rozwiąże wiele problemów
Dietetyk pomoże
Dietetycy od dawna biją na alarm: odchudzanie jest procesem, który jak każda inna ingerencja w organizm, wymaga opieki fachowca. – Dieta musi być dostosowana do stanu zdrowia pacjenta, do jego preferencji smakowych, czy nawyków. Tych czynników jest tak wiele, że fachowa konsultacja jest konieczna – potwierdza Ewa Owczarek, dietetyk z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jesienią wprowadziło oferty doradztwo żywieniowe. – Nie ma jednej recepty dla wszystkich. Jednej osobie dana dieta pomoże, a drugiej może zaszkodzić.

Nie czekaj - jeśli spodobały Ci się te zajmujące treści, to zajrzyj w poniższy link i czytaj tu następny opis.

Podstawową kwestią jest indywidualne dobranie programu żywieniowego do konkretnej osoby
– dodaje. Czytaj tu:

Sportowo na zdrowie Efektywne zrzucanie kilogramów to nie tylko właściwa dieta. Walkę z wysokokalorycznymi słabościami warto wesprzeć ćwiczeniami fizycznymi, które wpływają nie tylko na poprawę naszego wyglądu, ale i samopoczucia. Na początek warto zamienić samochód na rower, a codzienny serial w telewizji na spacer bądź jogging z przyjaciółką. Gdy rozruszamy ciało i przyzwyczaimy organizm do ruchu – idźmy na basen , ściankę wspinaczkową, czy na siłownię. Efekt poczujemy niemal natychmiast, bo więcej ruchu to więcej spalonych kalorii, więcej energii i więcej siły do walki z codziennym stresem. Co ważne, poczujemy się nie tylko silniejsze, ale i szczęśliwsze bo sport dostarczy nam solidnej dawki hormonu szczęścia, który wytwarza mózg podczas każdej aktywności fizycznej.

Zobacz również

Bądź olśniewająca w każdym rozmiarze i pokochaj siebie.

Sukienki na wesele, duze rozmiary
Matka natura nie obdarzyła każdego identyczną urodą. Różnimy się wysokością, kolorem skóry lub długością nóg. Każdy jest inny i niezależnie od tego, czy czujemy się szczęśliwi z własnego wyglądu czy nie, należy pamiętać, że jest się pięknym.
Współczesny świat z każdej strony osacza obrazami idealnych pań, przystojnych mężczyzn.


Medycyna estetyczna dla czterdziestolatek
Z pomocą specjalistyczne zabiegi Gdy już ustaliłyśmy, co, ile i kiedy jemy, jak często i jakie sporty uprawiam, czas na zabiegi medyczne. I tu same dobre wiadomości: jedynie 40 minut wystarczy, aby problematyczne partie ciała, dotychczas oporne na dietę, stały się chudsze i zyskały ładny rysy. ">Zabieg "Exilis", bo o nim mowa, to jedno z najnowszych osiągnięć medycyny estetycznej. Jest sprawdzony, bezpieczny i bezbolesny. Jak tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jako jedno z nielicznych ośrodków w Polsce wykonuje te zabiegi. - Exilis swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu dwóch mechanizmów, które do tej pory stosowane były wyłącznie oddzielnie - terapii ultradźwiękami i radiofrekwencji – mówią lekarze WellDerm. Procesy te przyspieszają metabolizm: tłuszcz zostaje rozbity, rozpuszczony i uwolniony z komórek tłuszczowych. Dodatkowo zabiegiem pobudzamy fibroblasty do produkcji kolagenu. - Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a cellulit mniej widoczny. Klientki po zabiegu wychodzą nie tylko wyszczuplone, ale i odmłodzone - tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska. Exilis to jeden z niewielu zabiegów, któremu można poddawać się w krótkich odstępach czasu. Stosowany nawet raz w tygodniu, już po miesiącu przyniesie zadowalające i trwałe efekty. dermatologia estetyczna, to przyszłość w temacie walki z nadwagą. Dodatkowe pozostałe ofereowane zabiegi które w katalogu ofert są pod linkiem
19/11/06, 07:07