Menu strony
Sylwetka
na zajęciach fitness

Jakie wartości ma regularne uczęszczanie na fitness?

Fitness to aktualnie ogromnie modna postać aktywności fizycznej, szczególnie pośród kobiet. Regularne uczęszczanie na fitness ma niezmiernie wiele zalet, natomiast największą z nich jest poprawa stanu zdrowia i samopoczucia. Badania wyjawiają, że fitness wartościowo wpływa na nasz układ oddechowy oraz krwionośny, ponadto treningi zwiększają także nasza odporność, przez co rzadziej chorujemy. W czasie ćwiczeń uwalniają się również endorfiny, hormony odpowiedzialne za uczucie szczęścia. Jak więc widać fitness ma naprawdę multum znakomitych zalet!

Jak prawidłowo dobrać trendy spodnie, aby podkreślić naszą figurę?

Każda figura ma własne niedociągnięcia i walory. Mimo to do wszystkich jesteśmy w stanie dopasować pasującą garderobę, tak by maskować wany i zaznaczać, to, co atrakcyjne. Choć zajmują się tym doradcy, standardowe rodzaje figur możemy rozgryźć bez ich pomocy. Jest to niezmiernie pomocna informacja, gdy chcemy wyruszyć na zakupy. Zazwyczaj bowiem, w gonitwie za trendami zapominamy o tym, w czym jest nam komfortowo, a czego należałoby unikać. Bardzo wiele potknięć popełniamy, nabywając spodnie. Ponieważ, niejednokrotnie, mamy ich w szafie tylko parę sztuk, w przeciwieństwie do bluzek, czy sukienek, należy zwracać uwagę na parę drobiazgów, aby potem w mieszkaniu nie żałować zakupu. Dzisiaj prawie każdy sklep zara umożliwia zwrot towaru, ale w jakim celu marnować czas, jeśli jesteśmy w stanie poznać parę złotych zasad.
Odzież sportowa

jakie sprzęty wybrać?

Fitness w domu – orbitrek, czy bieżnia?
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak trenować, kiedy żyjemy w nieprzerwanym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To proste! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”
szczupła sylwetka

Zabieg odsysania tłuszczu pozwoli kobiecie wyglądać i czuć się rewelacyjnie, a może nawet pozyskać nowy zawód

Damska uroda wydaje się pozostawać współcześnie na najbardziej eksponowanym miejscu. Zresztą co tu ukrywać, ludzie atrakcyjni mają w życiu łatwiej - to stwierdzenie udowodniono naukowo. Jeżeli daną postać spotykamy pierwszy raz w życiu, to kierujemy uwagę na jej wygląd zewnętrzny. W końcu nie mamy innych argumentów, aby wystawić ocenę. Elegantkom niezwykle zależy na pociągającym wyglądzie i potrafią dużo wycierpieć, by mieć symetryczny nos i wydatny biust. Jednym z takich upiększających zabiegów jest liposukcja, czyli inaczej odsysanie nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Melanż Sklep - spódnica

Sukienka – idealny element garderoby

Sukienki są perfekcyjne na każdą okazję, gdy założymy do nich bolerko i szpilki, przemienią nas w pewne siebie bizneswoman, zaś, gdy dodamy kamizelkę oraz płaskie sandały, możemy śmiało wyjść z koleżanką na zakupy.
kobieta podczas biegania

W jaki sposób trwale schudnąć?

Każdy z nas znakomicie wie, że podtrzymanie idealnego wyglądu jest współcześnie przez nas wyjątkowo pożądane. Przywykło się mawiać, iż to nie garderoba zdobi człowieka, niemniej jednak jej znaczenie jest dzisiaj ogromne. Nasz zewnętrzny wygląd jest w stanie często zaowocować mnogimi profitami, także w życiu osobistym, jak i firmowym.
Jak spać, żeby się wyspać

Kup fajną bieliznę swojej partnerce

Drodzy Panowie, jeżeli do tej pory uważaliście, że damy waszych serc lubią ładnie prezentować się tylko za dnia, no to muszę was rozczarować: coraz częściej kobiety równie atrakcyjnie potrzebują wyglądać kładąc się spać. I nie mowa tu o koronkowej bieliźnie, którą kupujecie Paniom na konkretną okazję, ale również tę na pozór zwykłą, która po prostu jest wygodna.

Styl a sylwetka - moda męska

Moda to, pomimo powszechnej opinii, hobby nie tylko kobiet. Również panowie obracają wielką uwagę na to, co na siebie zakładają. Stąd też w popularnych magazynach i w internecie pojawia się dużo porad, które pomagają panom poznać typy sylwetek męskich oraz wybrać najlepszy strój.
odzież xxl

Triki za pomocą których można „oszukać” innych i zrzucić, przynajmniej optycznie, trochę kilogramów – odpowiednia odzież dla puszystych

Odchudzanie to spore wyzwanie, szczególnie dla osób, które już od dawna zajmują się pozbyciem się nadprogramowych kilogramów. Jeżeli dopiero zaczynamy naszą przygodę z odchudzaniem warto pamiętać, że można wyróżnić parę trików, za pomocą których możemy „oszukać” innych i zredukować, chociażby optycznie, kilka kilogramów.
rowery

Urządzenia, dzięki którym osiągniesz świetną formę

Jesień i zima to idealny moment na wyrabianie sylwetki. Kupno wejściówki do klubu fitness jednak to całkiem droga kwestia. Zdecydowanie bardziej opłacalne jest urządzenie prywatnej siłowni w lokum. Jeżeli posiadasz trochę miejsca, na przykład w altance lub w piwnicy, opłaca się kupić atlas do ćwiczeń oraz inne urządzenia i szlifować formę o dowolnej porze. Bez ścisku i nielubianej muzyki.
1 2 3 4